矿投集团团委、各党支部以“十个一”为体裁深入开展民族团结进步主题党日活动

对一曲山歌

少数民族的婚礼仪式古老而神秘，有着很多的传奇色彩和很深的民族文化底蕴。舞台上新娘身着俏丽的婚服踏着鼓点跟着新郎绕着“山头”走回新家，从新婚到孩子呱呱坠地，瑶族同胞活不离手，体现了瑶乡人民勤恳朴素和对美好生活的崇高向往。

学一支长鼓舞

瑶族长鼓舞历史悠久，它起源很早的祭盘王仪典及一些巫术活动中的舞蹈，现已发展成为群众性的文娱活动。穿上瑶族舞服，跟着瑶族同胞学一支长鼓舞，让矿投党员干部职工切身感受浓厚的瑶族气息，更加深入了解长鼓舞，积极弘扬民族精神，传承瑶族文化。

跳一次竹竿舞

瑶族竹竿舞又称竹杠舞，持竿者姿势有坐、蹲、站三种，变化多样。在有节奏、有规律的碰击声里，跳舞者要在竹竿分合的瞬间，不但要敏捷地进退跳跃，而且要潇洒自然地做各种优美的动作。矿投党员干部职工在瑶乡文化园与瑶族同胞一同跳起竹竿舞，不仅加深了民族情感，也增强了自身体魄，还提高了团队的凝聚力和向心力。

穿一次板鞋

板鞋竞技是一项集群众性、娱乐性、竞技性于一体的民族传统体育活动，起源于明朝嘉靖年间，至今已有200多年的历史。在民间，关于板鞋的传说还有一段激动人心的故事：明朝嘉靖年间，广西壮族女英雄瓦氏夫人曾经以板鞋作为“秘密武器”，训练士兵之间的团结性以及协作能力。她让三名士兵同穿上一副长板鞋一起跑步，长期如此训练，士兵的战斗素养大大提高，斗志昂扬，所向披靡，从而在战场上大败倭寇，为壮乡人民立了大功。通过三人板鞋竞速，不仅磨炼了矿投党员干部职工齐心协力、协调配合的团结性，还充分体现了集体的智慧和力量。

抛一个花球

只见一个个彩色的花球，在空中划开了一条条美丽的弧线。各支参赛队伍你追我赶，尽全力在最短的时间内投进更多绣球，背篓绣球考验的不仅是抛球技术的高低，更考验队员之间的默契。各支部青年被这项具有民族特色的传统体育项目深深吸引，掌声不断。

舂一团糍粑

糍粑捶捣成团喻示着和睦团结，与村民们相聚在一起，伴随着旋律优美的瑶歌，青年们争相杵石槽中的糯米，场面热闹喜庆，轮流操作后，石槽中的糯米渐渐冒出热气，糍粑如雪白黏泥，将一大块糍粑分作许多小块，和着黄豆粉便制成了糍粑。把糍粑摆上长桌，便是家喻户晓的瑶乡长桌宴，围着长桌共同品尝浓浓的瑶族风味。